La Méditation
La Méditation
Qu'est ce que c'est?
Qu'est ce que c'est?
La méditation est une pratique ancienne recherchant la paix intérieure et la vacuité (le vide, le calme)
de l'esprit. Elle englobe une grande variété de pratiques spirituelles
qui soulignent l'activité ou l'arrêt progressif du mental (ou de l'égo).
Elle est une partie importante de plusieurs formes de spiritualités, tel que le Bouddhisme, le Taoisme, Le Yoga mais aussi l'Islam et la Chrétienté (Et oui!) et bien d'autres.
Cette pratique permet surtout d'atteindre différents stades, ou états, de conscience.
La conscience constitue le « lieu » des relations du sujet à son monde. Cette conscience n’est pas immuable, on lui connaît divers « états », notamment l’état éveillé et l’état endormi.
Ces différents états sont obtenus dans la méditation en se focalisant sur un objet, qu'il soit interieur (L'esprit, une idée ou la vacuité) ou extérieur (Fleur, rivière..etc)
L'état "endormi" est celui habituel, il est dirigé par des pulsions, des desirs, des sentiments mauvais etc. L'état "éveillé" est le stade ou la conscience est pure, c'est l'état naturel de celle-ci, c'est à dire, détachée de toutes ses chaines qui la bloquent et l'empêchent de retrouver sa nature véritable.
Elle est une partie importante de plusieurs formes de spiritualités, tel que le Bouddhisme, le Taoisme, Le Yoga mais aussi l'Islam et la Chrétienté (Et oui!) et bien d'autres.
Cette pratique permet surtout d'atteindre différents stades, ou états, de conscience.
La conscience constitue le « lieu » des relations du sujet à son monde. Cette conscience n’est pas immuable, on lui connaît divers « états », notamment l’état éveillé et l’état endormi.
Ces différents états sont obtenus dans la méditation en se focalisant sur un objet, qu'il soit interieur (L'esprit, une idée ou la vacuité) ou extérieur (Fleur, rivière..etc)
L'état "endormi" est celui habituel, il est dirigé par des pulsions, des desirs, des sentiments mauvais etc. L'état "éveillé" est le stade ou la conscience est pure, c'est l'état naturel de celle-ci, c'est à dire, détachée de toutes ses chaines qui la bloquent et l'empêchent de retrouver sa nature véritable.
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Dernière mise à jour de cette page le 20/11/2007
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